Лице 
Здраве и хигиена 
Тяло 
Коса 
Грим 
Майка и дете 
Мъж Класация на препарати с магнезий – най-добрите магнезиеви таблетки за 2024 г.
Магнезият е един от многото елементи, присъстващи в човешкото тяло, който играе важна роля в различни процеси. Недостигът на магнезий е лесно забележим, тъй като често се проявява в нощни мускулни крампи, нарушения на съня, хронична умора и трудности при справяне със стреса. В аптеките и магазините можете да намерите магнезий под формата на таблетки, капсули или ефервесцентни таблетки, които ви позволяват бързо да попълвате недостатъците и редовно да допълвате този важен елемент, предотвратявайки измиването му. Въпреки това си струва да се обърне внимание на съставите, тъй като е от решаващо значение използваната форма на магнезий да се абсорбира добре, например като магнезиев хлорид или цитрат. Прегледахме популярните магнезиеви таблетки и изготвихме класация на магнезиевите препарати. Вижте и изберете най-добрия магнезий за вашите нужди.
Най-добрите магнезиеви таблетки – рецензии
Nutridome, магнезий + B6 Forte, магнезий за умора и стрес с магнезиев цитрат
| Ефекти | 9.7 |
| Доза на магнезий | 9.8 |
| Цена | 9.2 |
| Усвояемост | 9.9 |
| Размер на таблетката | 9.5 |
| Състав | 9.9 |
| Няма странични ефекти | 10 |
Редакционен текст:
Магнезият играе важна роля за правилното функциониране на нервната система, намалява умората и стреса и предотвратява потрепванията на клепачите и прекомерните мускулни контракции 💊. Магнезий + B6 Forte NUTRIDOME е оценен от нашите тестери като ефективна подкрепа за тялото. Голямо предимство на тази добавка е високо усвояемата форма на магнезий под формата на магнезиев цитрат 💪. Това е една от най-усвояемите от организма форми, благодарение на която недостатъците бързо се попълват. Редовната употреба на добавката помага да се балансират нивата на магнезий и да се поддържат на правилното ниво 😊. Добавянето на витамин В6, освен благоприятния му ефект върху организма, допълнително подпомага усвояването на магнезий. NUTRIDOME магнезий съдържа 60 таблетки в опаковка, което го прави производителен продукт. Магнезий + B6 Forte NUTRIDOME е високо оценен от нашите тестери за неговата ефективност и прост състав. Редовната употреба на тази добавка ви позволява да забравите за проблема с магнезиевия дефицит ✨.
Предимства
Nutridome, магнезий + B6 Forte, магнезий за умора и стрес с магнезиев цитрат
- силно усвояема форма – магнезиев цитрат
- добавка на витамин B6
- бързо попълване на дефицита
- Работи при мускулни спазми и потрепване на клепачите
- 60 таблетки в опаковка
- Висока производителност
Недостатъци
Nutridome, магнезий + B6 Forte, магнезий за умора и стрес с магнезиев цитрат
- предлага се само в избрани магазини
Opella Healthcare, Magne B6 Max, хранителна добавка
| Ефекти | 9 |
| Доза на магнезий | 8 |
| Цена | 8.1 |
| Усвояемост | 8 |
| Размер на таблетката | 7.8 |
| Състав | 8.8 |
| Няма странични ефекти | 8.8 |
Редакционен текст:
Производителят на Magne-B6, Opella Healthcare, предлага много варианти на магнезиеви добавки 💊. Избрахме варианта Magne-B6 Max, който е много популярен и е познат от множество реклами и телевизионни клипове. Нашите тестери бяха доволни от ефекта на Magne B6 Max. Поради използването на магнезиев цитрат и витамин В6, това е продукт с добра абсорбция и, подобно на лидера на списъка, е ефективен начин за попълване на магнезия в организма 👍. Недостатъкът е само малко по-ниско съдържание на магнезиев цитрат и по-малък брой таблетки в опаковка, отколкото в случая на победителя в класирането 🤔.
Предимства
Opella Healthcare, Magne B6 Max, хранителна добавка
- съдържа магнезиев цитрат
- усвояемост
- работи върху крампи
Недостатъци
Opella Healthcare, Magne B6 Max, хранителна добавка
- по-малко таблетки в опаковка
- малко по-ниска доза магнезий
Filofarm, Aspargin, таблетки магнезий + калий
| Ефекти | 8.3 |
| Доза на магнезий | 8.5 |
| Цена | 9.5 |
| Усвояемост | 8.4 |
| Размер на таблетката | 7.7 |
| Състав | 8.5 |
| Няма странични ефекти | 6.1 |
Редакционен текст:
Aspargin от Filofarm е популярен продукт, който често се бърка с подобно звучащ продукт, за който ще пишем по-подробно по-късно в класацията 💊. Нашите тестери оцениха този продукт положително, той е ефективен, но си струва да се има предвид, че това е препарат, който съчетава магнезий и калий във високи дози 👍. 250 mg калий под формата на водороден аспартат е висока и добре абсорбирана доза, както и магнезий в същата доза. Както недостигът, така и излишъкът на магнезий и калий са неблагоприятни и опасни 😓. Следователно, Aspargin работи по-добре като калиева добавка и поради високата му доза е по-добре да използвате Aspargin на ad hoc основа, а не като постоянна магнезиева добавка.
Предимства
Filofarm, Aspargin, таблетки магнезий + калий
- ниска цена
- изпитан състав
- много таблетки в опаковка
Недостатъци
Filofarm, Aspargin, таблетки магнезий + калий
- не трябва да се приема дълго време
- твърде висока доза за ежедневна употреба
- може да доведе до излишък на калий
UNIPHAR, Asparaginian Extra, таблетки с магнезий и калий
| Ефекти | 7.7 |
| Доза на магнезий | 6.7 |
| Цена | 9.6 |
| Усвояемост | 6.6 |
| Размер на таблетката | 8.3 |
| Състав | 7.5 |
| Няма странични ефекти | 6.5 |
Редакционен текст:
Споменатият вече Asparaginian Extra беше познат на някои от нашите тестери, преди да започнем работа по днешния списък. Това доказва високата популярност на препарата 💊. Както и при Aspargin, имаме комбинация от магнезий и калий. Добавянето на цинк или витамин В1 си струва да се отбележи, но тези дози са твърде ниски, за да имат забележим ефект 😞. 300 mg калий под формата на хлорид е висока и добре усвояема доза, която за съжаление може да раздразни стомаха. Това беше потвърдено от мненията на някои от нашите тестери 😬. Магнезият, от друга страна, е под формата на карбонат, който се абсорбира слабо от организма. Поради това Asparaginian Extra е по-подходящ за проблеми с дефицита на калий. Преди магнезият да се абсорбира в точното количество, може да доведе до излишък на калий през това време, така че е по-добре да заложите на други препарати.
Предимства
UNIPHAR, Asparaginian Extra, таблетки с магнезий и калий
- ниска цена
- много таблетки в опаковка
Недостатъци
UNIPHAR, Asparaginian Extra, таблетки с магнезий и калий
- слабо усвояема форма на магнезий
- може да раздразни стомаха
- лесно води до излишък на калий
- допълнителни съставки са в твърде ниска доза
AFLOFARM, NeoMag Skurcz, таблетки
| Ефекти | 6.5 |
| Доза на магнезий | 4.4 |
| Цена | 7.9 |
| Усвояемост | 6.5 |
| Размер на таблетката | 7.9 |
| Състав | 7.4 |
| Няма странични ефекти | 7.8 |
Редакционен текст:
Aflofarm е един от водещите производители на хранителни добавки в Полша 💊. Серията NeoMag се състои от няколко различни варианта. Като част от тестовете се фокусирахме върху популярния и широко рекламиран NeoMag Skurcz. Нашите тестери не бяха доволни от резултатите. Продуктът съдържа висока доза калий, но за съжаление магнезият присъства тук в ниска доза и в слабо абсорбирана форма. Това не се подпомага от добавянето на витамин В6, който увеличава абсорбцията на магнезий, но няма много за увеличаване, когато една таблетка NeoMag Skurcz съдържа само 30 mg магнезий 😬. Можем да препоръчаме този продукт като временно попълване на недостиг на калий, но той няма да работи, когато магнезиевият дефицит е отговорен за контракциите и потрепвания на клепачите 😞.
Предимства
AFLOFARM, NeoMag Skurcz, таблетки
- много таблетки в опаковка|
- добавка на витамин B6
- висока доза калий
Недостатъци
AFLOFARM, NeoMag Skurcz, таблетки
- много ниска доза магнезий
- магнезий в слабо усвояема форма
- не работи добре при допълване на магнезиев дефицит
- лошо съотношение качество-цена
6867 гласове
Авторски екип
Добавете коментар
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани с *