Лице 
Здраве и хигиена 
Тяло 
Коса 
Грим 
Майка и дете 
Мъж Класация на добавките за спазми на прасците 2024 | Ranking-konsumencki.pl
Спазми на прасците са проблем, с който се борят много хора, независимо от възрастта и пола. Те могат да имат различни причини, да бъдат спорадични или постоянни. Най-честите причини за крампи на прасеца включват недостиг на магнезий в организма, умора и мускулно претоварване. На пазара има много магнезиеви добавки, които могат да Ви помогнат да допълните ежедневната си диета с този ценен елемент. Те най-често се срещат под формата на таблетки, капсули и прахчета. Струва си да се обърне внимание на това дали дадена добавка съдържа лесно усвоим магнезий (например магнезиев цитрат) и дали съдържа съставки, които поддържат нейното действие, като витамин В6. Тествахме редица продукти, съдържащи магнезий, за да създадем класация на петте най-добри магнезиеви добавки, които смятаме, че ще направят крампите на прасците по-малко болезнен и досаден проблем.
Най-добрите добавки за спазми на прасците - отзиви
Nutridome, Магнезий + B6 Forte
| Ефекти от употребата | 9.8 |
| Доза на магнезий | 9.7 |
| Усцояемост на магнезий | 9.8 |
| Състав | 9.8 |
| Лекота на приемане | 9.9 |
| Цена | 9.8 |
| Поява на странични ефекти | 9.8 |
Редакционен текст:
Магнезият с витамин В6 от марката Nutridome беше оценен от тестовата група главно поради съдържанието на добре усвоим магнезий 👍 (магнезиев цитрат) и неговата ефективност 💪. Те признаха, че след редовна употреба на таблетки Nutridome, досадните мускулни крампи спират и освен това състоянието на тялото се подобрява и нивото на енергия 🏋️♀️ 🏋️♂️се увеличава. Добавянето на витамин В6 засилва ефекта на магнезия, благодарение на което неговите недостатъци бързо се попълват 😃. Нашите тестери похвалиха простия състав на добавката, която не съдържа сол, захар, изкуствени оцветители и други консерванти. Те също признаха, че цената 💵 е много благоприятна, а при приемане на препоръчителната доза от 2 таблетки на ден, опаковката стига за един месец 🗓. Въпреки ограниченото предлагане на Nutridome магнезий, тестерите ентусиазирано го приветстваха като победител в класацията 🏆.
Предимства
Nutridome, Магнезий + B6 Forte
- високо усвоима форма на магнезий – магнезиев цитрат
- добавянето на витамин В6 подпомага действието на магнезия
- подобрява състоянието на организма
- предотвратява мускулни крампи
- бори се с хроничната умора
- Прост състав
- не съдържа изкуствени оцветители и консерванти
- изгодна цена, ако се приема в продължение на месец
Недостатъци
Nutridome, Магнезий + B6 Forte
- ограничена наличност
OstroVit, магнезиев цитрат 400 mg + B6
| Ефекти от употребата | 9.2 |
| Доза на магнезий | 7.9 |
| Усцояемост на магнезий | 9.7 |
| Състав | 7 |
| Лекота на приемане | 6.2 |
| Цена | 8.5 |
| Поява на странични ефекти | 8.9 |
Редакционен текст:
Хранителната добавка от OstroVit съдържа добре усвоим магнезий 👍 (магнезиев цитрат) и витамин В6. Това е много добра комбинация, която ефективно попълва магнезиевите дефицити в организма 👏. Тестващата група призна, че таблетките са ефективни за намаляване на мускулните крампи и значително подобряване на цялостното им състояние. За съжаление, повечето хора посочиха, че високото съдържание на магнезий (400 mg) не е доза, съдържаща се в една капсула, а в порция, т.е. в цели 3 таблетки, които производителят препоръчва. Нашите тестери се оплакаха много от тази доза, тъй като установиха, че таблетките са изключително трудни за преглъщане поради вкуса и формата. Предимството на продукта е благоприятната цена 💸 и броят на таблетките в опаковка (90).
Предимства
OstroVit, магнезиев цитрат 400 mg + B6
- добре усвоима форма на магнезий и витамин В6
- намалява мускулните крампи
- подобрява състоянието на мускулната система
- цена
- много таблетки в опаковка
Недостатъци
OstroVit, магнезиев цитрат 400 mg + B6
- 400 mg магнезий не е дозата, съдържаща се в една таблетка, а в 3
- много трудно за преглъщане
- до 3 таблетки, които трябва да се консумират наведнъж
Pharmovit, Магнезий + B6 Active
| Ефекти от употребата | 8.2 |
| Доза на магнезий | 8.2 |
| Усцояемост на магнезий | 8.6 |
| Състав | 7.5 |
| Лекота на приемане | 6.5 |
| Цена | 7.6 |
| Поява на странични ефекти | 8.4 |
Редакционен текст:
Хранителната добавка с магнезий от Pharmovit са капсули, съдържащи магнезиев цитрат и активната форма на витамин В6 👍 (пиридоксало-5-фосфат). Нашите тестери признаха, че след редовна употреба на продукта, мускулните крампи 🦵 в краката престават да бъдат такъв проблем и чувството на умора 🛌 и умора изчезва. Някои хора споменаха, че дозата магнезий е доста ниска (250 mg) и може би затова трябва да приемате до 3 капсули едновременно, които са големи и не са приятни за преглъщане. В опаковката има цели 120 капсули!!️, което означава, че добавката Pharmovit ще стигне за 40 дни.
Предимства
Pharmovit, Магнезий + B6 Active
- добре усвоима форма на магнезий с активната форма на витамин В6
- намалява мускулните крампи и умора
- опаковката стига за 40 дни
Недостатъци
Pharmovit, Магнезий + B6 Active
- ниско съдържание на магнезий
- големи капсули, трудни за преглъщане
- препоръчителна доза – 3 капсули по време на хранене
Solgar, калций, магнезий, цинк
| Ефекти от употребата | 8 |
| Доза на магнезий | 7.2 |
| Усцояемост на магнезий | 7.3 |
| Състав | 8 |
| Лекота на приемане | 8 |
| Цена | 6.5 |
| Поява на странични ефекти | 8.6 |
Редакционен текст:
Когато става въпрос за хранителни добавки, марката Solgar не може да бъде пренебрегната. Той е един от най-известните производители на препарати за добавки. Таблетките с три минерала – калций, цинк и магнезий съдържат добре абсорбирани форми на тези съставки 👏. Въпреки това, това, което тестерите бързо посочиха, е, че калцият и цинкът намаляват ефектите на магнезия и в състава няма витамин В6, което от своя страна насърчава усвояването 🤔му. Тестерите дадоха на таблетките Solgar плюс за голямото количество на опаковка (100) и за тяхната веганска 😻 формула. От друга страна, има минус за цената и дневния прием (цели 3 таблетки).
Предимства
Solgar, калций, магнезий, цинк
- добре усвоими форми на цинк, калций и магнезий
- много таблетки в опаковка
- добавката е веган
- добре познат производител
Недостатъци
Solgar, калций, магнезий, цинк
- калцият и цинкът намаляват ефекта на магнезия
- липсва витамин В6, който подпомага усвояването на магнезия
- дневен прием - 3 таблетки
- цена
Doppelherz Aktiv, магнезий - B6 Forte
| Ефекти от употребата | 7.9 |
| Доза на магнезий | 6.5 |
| Усцояемост на магнезий | 6.4 |
| Състав | 7.9 |
| Лекота на приемане | 8.5 |
| Цена | 8 |
| Поява на странични ефекти | 8 |
Редакционен текст:
Хранителната добавка Doppelherz с магнезий и витамин В6 беше в края на списъка главно поради ниската доза магнезий, който не отговаря на дневните нужди 🤨 , и неговата форма, която се абсорбира слабо (магнезиев оксид). Освен това тестерите не бяха доволни от състава на препарата, който съдържа например титанов диоксид. Таблетките Doppelherz се предлагат на много добра цена и са лесни за преглъщане 👍. Голямо предимство е съдържанието на няколко витамини от група В (В12, В9 и В1), които намаляват умората и подобряват умствената 👩🏫 👨🏫функция.
Предимства
Doppelherz Aktiv, магнезий - B6 Forte
- съдържа витамини от група В
- намалява умората
- подобрява умствената функция
- лесен за прием
- цена
Недостатъци
Doppelherz Aktiv, магнезий - B6 Forte
- ниска доза магнезий - не отговаря на дневните изисквания
- магнезий под формата на оксид - слабо се усвоява
- съдържа изкуствени оцветители (титанов диоксид)
7794 гласове
Авторски екип
Добавете коментар
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани с *