Лице 
Здраве и хигиена 
Тяло 
Коса 
Грим 
Майка и дете 
Мъж Класация на добавки с мелатонин 2024 | Ranking-konsumencki.pl
Мелатонинът е хормон, естествено произвеждан от епифизната жлеза. Мелатонинът е от решаващо значение за регулиране на съня и будността. Увеличаването на производството му след тъмно води до усещане за сънливост. В ситуации като промяна на часовите зони, работни смени или други нарушения на ритъма на съня, естествено произведеният мелатонин може да не е достатъчен. Ако се борите със съня или качеството на съня, добавките с мелатонин могат да помогнат. Ето нашата класация на мелатонин добавки, за да ви помогне да изберете правилната формулировка за вашите нужди и да се гарантира.
Най-добрите добавки с мелатонин на 2024 - отзиви
Oh!Tomi, Super Sleep, Желирани бонбони с мелатонин
| Ефективност | 9.6 |
| Време за изчакване за ефекти | 9.7 |
| Цена | 8.6 |
| Производителност | 9.9 |
| Вкус | 10 |
| Няма странични ефекти | 10 |
| Състав | 9.7 |
Редакционен текст:
Oh!Tomi Super Sleep е хранителна добавка, която осигурява сладък сън. Това са вкусни черешови желирани бонбони, които подпомагатздравословния сън 🍒. Съдържащият се мелатонин ефективно облекчава напрежението, улеснява заспиването и подобрява качеството на съня, което от своя страна води до повишени енергийни нива през деня. Мелатонинът в правилната концентрация естествено регулира циркадния цикъл, осигурявайки баланс между сън и будност 😴. Добавката е допълнена с екстракт от хмелов конус, който засилва ефектите на мелатонина, а витамин В6 поддържа имунната 🌿система. Нашите тестери бяха възхитени от ефекта - достатъчно е да консумирате един желиран бонбон половин час преди лягане. Нещо повече, една опаковка стига за два месеца употреба. Сладко изкушение с невероятна ефективност – мелатонинът в желираните бонбони Super Sleep заслужава първото място в класацията 😍.
Предимства
Oh!Tomi, Super Sleep, Желирани бонбони с мелатонин
- добра доза мелатонин
- добавка на витамин B6
- добавка под формата на желирани бонбони
- вкусен, черешов вкус
- 1 бонбон на ден е достатъчен
- производителност
- достъпна цена
- съдържа плодови и зеленчукови екстракти
- може да се използва от деца
Недостатъци
Oh!Tomi, Super Sleep, Желирани бонбони с мелатонин
- предлагат се само в избрани магазини или приложението Nutridome
- Трудно е да се изяде само един 😂
LEK-AM, Мелатонин
| Ефективност | 10 |
| Време за изчакване за ефекти | 9.7 |
| Цена | 8.3 |
| Производителност | 7.5 |
| Вкус | 5 |
| Няма странични ефекти | 7 |
| Състав | 8.5 |
Редакционен текст:
Мелатонинът LEK-AM е лекарство без рецепта, предназначено само за възрастни. Ефективността е висока, защото една таблетка съдържа до 5 mg мелатонин 💪. Такава конска доза е много мощна, но може да е твърде висока за някои потребители 🤔. Въпреки това, мелатонинът в тази концентрация може да бъде ефективен при регулирането на циркадния ритъм на сън и будност, особено за хора, които работят на смени, пътуват или са слепи. Според листовката, мелатонинът LEK-AM може също да повлияе на хормоналните лекарства, което е съществена информация за потенциалните потребители 😬. Въпреки тези неудобства, ефективността на този продукт не може да бъде отречена, но за по-голямата част от хората по-малка доза ще работи достатъчно.
Предимства
LEK-AM, Мелатонин
- много високо съдържание на мелатонин
- доста достъпна цена
- висока ефективност
Недостатъци
LEK-AM, Мелатонин
- дозата от 5 mg може да е твърде висока
- достъпност
- може да попречи на хормоналните лекарства
- само за възрастни
Sanofi, Novanoc, хранителна добавка с мелатонин
| Ефективност | 8.4 |
| Време за изчакване за ефекти | 8.3 |
| Цена | 7.5 |
| Производителност | 7 |
| Вкус | 6 |
| Няма странични ефекти | 8.5 |
| Състав | 8.5 |
Редакционен текст:
Novanoc на Sanofi е хранителна добавка, съдържаща мелатонин, създадена за тези, които се борят с проблеми със съня или искат да подобрят качеството му. Препаратът съдържа 1 mg мелатонин, което е подходяща доза за ефективно действие. Формулата съдържа и екстракт от пасифлора, който има релаксиращ ефект, екстракт от канадска позлата за поддържане на здравословен сън и екстракт от листа на маточина за успокояване на нервното 🌿напрежение. Въпреки обещаващия си състав, той за съжаление не е стандартизиран, така че не сме сигурни за действителните ефекти на екстрактите и тяхното действително качество. Единствената съставка, за която сме сигурни, е мелатонинът. Според нашите тестери Novanoc работи доста ефективно, но липсата на яснота за състава, високата цена и малкият брой таблетки в опаковката (само 16) го правят не най-рентабилният вариант 😓.
Предимства
Sanofi, Novanoc, хранителна добавка с мелатонин
- доста добър ефект за подобряване на съня
- добра доза мелатонин
- натурални растителни екстракти в състава
Недостатъци
Sanofi, Novanoc, хранителна добавка с мелатонин
- само 16 таблетки в опаковка
- висока цена
- несигурност относно действителния състав
- ниска рентабилност
Vicks, ZZZQuil, хранителна добавка под формата на желирани бонбони
| Ефективност | 8.9 |
| Време за изчакване за ефекти | 8.9 |
| Цена | 4 |
| Производителност | 6 |
| Вкус | 8.9 |
| Няма странични ефекти | 8.5 |
| Състав | 8 |
Редакционен текст:
Vicks ZZZQuil е още една позиция от нашата класация под формата на желирани бонбони 😊. Трудно е да се намерят сериозни предупреждения за състава и ефектите: добавката осигурява 1 mg мелатонин и съдържа добавен витамин B6. Формулата е обогатена с екстракти от корен от валериана, цветя от лайка и лавандула, които имат успокояващ ефект и улесняват заспиването. Вкусът на горските плодове е приятен, а ефектите от добавката се оказаха задоволителни. Независимо от това, ZZZQuil не може да бъде по-високо в нашата класация, защото пакетът съдържа само 30 желирани бонбона и цената е много висока, което го прави не особено изгодно предложение 😔.
Предимства
Vicks, ZZZQuil, хранителна добавка под формата на желирани бонбони
- добри ефекти
- вкус на горски плодове
- съдържа растителни екстракти
- добавка под формата на желирани бонбони
Недостатъци
Vicks, ZZZQuil, хранителна добавка под формата на желирани бонбони
- много висока цена
- само 30 бр. в опаковката
- предназначен само за възрастни
- не е много рентабилен в сравнение с други мелатонин добавки
Swanson, Melatonin Sleep Support
| Ефективност | 7.5 |
| Време за изчакване за ефекти | 7.6 |
| Цена | 9 |
| Производителност | 7.5 |
| Вкус | 6 |
| Няма странични ефекти | 7 |
| Състав | 6.7 |
Редакционен текст:
Swanson е известен американски производител на хранителни добавки. Мелатонинът на Swansonе прост продукт само с 0,5 mg мелатонин 😔. Не съдържа никакви допълнителни растителни екстракти или витамини. Ефектът е много по-слаб, отколкото при други продукти, тъй като се основава единствено на малка доза мелатонин. Предимството обаче е ниската цена, която може да ви подтикне да опитате тази добавка в началото, но ниското съдържание на единствената активна съставка може да доведе до ниска ефективност.
Предимства
Swanson, Melatonin Sleep Support
- ниска цена
- 60 таблетки в опаковка
Недостатъци
Swanson, Melatonin Sleep Support
- съдържа само 0,5 mg мелатонин
- мелатонинът е единствената активна съставка в състава
- по-малко ефективен от добавките с допълнителни съставки
- тя не дава задоволителни резултати за всички
- предназначен за хора над 16-годишна възраст
8519 гласове
Авторски екип
Добавете коментар
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани с *